صحة

ماذا تعرف عن ألزهايمر؟

آخر تحديث: 20/5/202303:36 م (بتوقيت مكة المكرمة)
SAN LUIS OBISPO, CA - DECEMBER 20: Frank Fuller, age 66, combs his beard in his cell at California Men's Colony prison on December 20, 2013 in San Luis Obispo, California. Fuller is assisted by the Gold Coats program, a volunteer care program where healthy prisoners volunteer to take care of elderly prisoners who either need general assistance with mobility and every day life or who also struggle with Alzheimer's and dementia. The program, the first of it's kind in the country, has existed for approximately 25 years; there are currently 11 'Gold Coats.' Fuller is serving a 35-years-to-life sentence; he has been incarcerated since 1990. He has been in the Gold Coats program for over six years. He says he is serving time for the murder of his third wife, who he says he shot with a rifle in a drunken rage after learning she had been having an affair with another man. He has been diagnosed with Post Traumatic Stress Disorder from serving five years in the Navy in the Vietnam War; he also has Hepatitis C. Fuller, who took shrapnel in his legs from a mortar round in Vietnam, says he held many different positions while fighting in Vietnam, including being a machine gunner; he says he still suffers occasional flash backs. He says has served one other sentence for murdering a man with a .45 gun in a fight. Between Vietnam and prison, he says he worked in the oil fields and in manufacturing. Fuller uses a cane to get around, and is constantly worried prison officials will move him to California Medical Facility, a prison for inmates with medical issues.
مدة الفيديو 30 minutes 58 seconds

أحد أنواع الخرف وأكثرها شيوعا، وهو يصيب الكبار عادة، وهو مرض يؤثر على الدماغ ويؤدي إلى تراجع قدرة الشخص على ممارسة نشاطاته اليومية، وهو يبدأ ببطء ويشمل أجزاء المخ المسؤولة عن التحكم في الأفكار والذاكرة واللغة.

وكثير من الناس يخلطون بين الزهايمر والخرف، ويظنون أنهما مسمى لمرض واحد، ولكن هذا غير صحيح، فالخرف مصطلح عام يصف مجموعة من الاضطرابات التي تحصل لدى الشخص وتشمل تراجع وظيفتين على الأقل من وظائف المخ، كالذاكرة واللغة، أما الزهايمر فهو أحد أنواع الخرف وأكثرها شيوعا.
أخذ المرض اسمه من الدكتور الألماني "ألويس آلتسهايمر"، الذي وصفه في عام 1906، بعدما لاحظ تغيرات تشريحية في مخ امرأة توفيت بمرض عقلي غير معتاد، وشملت الأعراض فقدان الذاكرة ومشاكل في النطق.

اعراض ألزهايمر إنفوغراف إنفوجراف انفوغراف انفوجراف

ويحتفل العالم يوم 21 سبتمبر/أيلول من كل عام باليوم العالمي لمرض ألزهايمر، ويهدف لزيادة الوعي بالمرض والسعي لتخفيف آثاره الاجتماعية.

وعادة ما يصيب الزهايمر الأشخاص فوق عمر الستين عاما، ويبدأ في صورة أعراض خفيفة مثل النسيان ومشاكل في استعمال اللغة، ولكن مع تطوره فإن الأعراض تتفاقم، إذ قد لا يعود المريض قادرا على التعرف على أفراد أسرته، أو قد يواجه صعوبات في التحدث والقراءة والكتابة، كما قد ينسى كيفية القيام بالمهام البسيطة الروتينية مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة وكيف يمشط شعره.
آلية ألزهايمر
  • التغيرات في الدماغ تبدأ قبل عقد أو أكثر من بدء ظهور الأعراض على المصاب.
  • يبدأ تجمع تكتلات غير طبيعية من بروتين يسمى "بيتا أميلويد"، وألياف مكونة من "بروتين تاو" في الدماغ.
  • مع هذه التجمعات والتراكمات غير الطبيعية تتراجع وظائف الخلايا العصبية في الدماغ.
  • مع الوقت تفقد الخلايا قدرتها على الاتصال والعمل.
  • في النهاية تموت الخلايا.
  • مع ازدياد الخلايا الميتة، ينكمش دماغ الشخص.

 undefined

عوامل الخطورة

  • العمر، فمعظم حالات الزهايمر تحدث عند عمر 65 أو أكثر، ونصف الذين يبلغون من العمر 85 عاما أو أكثر يصابون بالزهايمر.
  • الجينات، فبعض الأشخاص لديهم تغيرات جينية نادرة، وهؤلاء يصابون بالزهايمر في الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر، أي في سن مبكرة.
  • وجود قريب من الدرجة الأولى مصاب بالمرض، مثل الأب أو الأخ.
  • النساء أكثر عرضة للزهايمر من الرجال، وذلك لأنهن عادة يعشن لعمر أطول.
  • معاناة الشخص من الضعف الإدراكي المعتدل (mild cognitive impairment) قد تزيد احتمال إصابته بالخرف والزهايمر.
  • التعرض لرضوض أو إصابة في الرأس.
  • الخمول.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • ارتفاع الكولسترول.
  • داء السكري غير المتحكم به بشكل جيد.
  • نقص النشاطات الاجتماعية.
  • تناول حمية قليلة الخضار والفواكه.

بالمقابل فإن هناك عوامل قد تخفض مخاطر الإصابة بالزهايمر مثل:

  • الحصول على مستوى مرتفع من التعليم الرسمي.
  • عمل الشخص في وظيفة مثيرة.
  • التفاعل الاجتماعي المتكرر.
  • الأنشطة العقلية التي تحمل نوعا من التحدي مثل القراءة وممارسة الألعاب والألغاز أو عزف الآلات الموسيقية.

أعراض ألزهايمر

  • النسيان، الذي يشمل المواعيد أو الأحداث أو المحادثات.
  • تكرار الجمل والأسئلة، إذ لا يعرف الشخص أنه قد قال هذه الجملة أو سأل هذا السؤال من قبل.
  • صعوبة في التعرف على الأماكن المحيطة، مما قد يؤدي إلى ضياع المصاب في أماكن كانت مألوفة له.
  • صعوبات في اختيار الكلمات للنطق والكتابة.
  • مشاكل في التفكير، مثل عدم القدرة على إدارة الحسابات المالية للأسرة ومتابعتها.
  • صعوبة في القيام بأمور مألوفة مثل ارتداء الملابس والاستحمام.
  • تقلبات في المزاج.
  • الأوهام، كأن يعتقد المريض أن شيئا ما قد سُرق.
  • تغيرات في نمط النوم.

مضاعفات ألزهايمر

  • مشاكل في الذاكرة.
  • صعوبات في التواصل مع المحيطين، فمثلا قد يكون المريض يعاني من ألم في بطنه لكنه لا يستطيع شرح ذلك لمن حوله.
  • عدم القدرة على العناية بنفسه، فمثلا لا يستطيع أخذ دوائه وحده.
  • صعوبات في البلع، مما يؤدي إلى زيادة مخاطر أن يدخل الطعام أو الشراب إلى الجهاز التنفسي، وبالتالي إصابته بالالتهابات الرئوية.
  • صعوبات في التحكم بالمثانة، فلا يعود قادرا على التبول الإرادي.
  • زيادة مخاطر السقوط وبالتالي التعرض للكسر.

 الوقاية من ألزهايمر
لا توجد وسيلة مثبتة للوقاية من الإصابة بالزهايمر، لكن العلماء يقولو ن إن هناك عوامل قد تساعد في تقليل مخاطره، مثل:

  • التحكم في ارتفاع ضغط الدم.
  • علاج ارتفاع الكولسترول في الدم.
  • تخفيض الوزن والتمتع بوزن صحي.
  • التحكم في السكري.
  • ممارسة النشاط البدني والتمتع بالحيوية والنشاط.
  • النشاط الاجتماعي.
  • تنشيط العقل وتحفيزه، مثل ممارسة ألعاب الألغاز والأحاجي وألعاب الكلمات.

 بعض الأبحاث الجارية حاليا تهدف إلى تطوير اختبارات تمكن الأطباء من معرفة الأشخاص المعرضين للمرض أو الذين ترتفع لديهم احتمالات الإصابة مستقبلا، وذلك بهدف البدء في التعامل مع حالاتهم مبكرا أو التركيز على عوامل الوقاية.

المصدر : الجزيرة